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Gengibre com Chá Verde


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A mistura do gengibre com o chá verde é grande aliada no combate da perda de peso. O chá verde ajuda no processo de emagrecimento, diminui as taxas de colesterol e controla a pressão arterial. Com altas concentrações de antioxidantes, carotenoides, flavonoides e minerais, ajuda a desintoxicar o organismo.

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Cranberry


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Com poucas calorias, o cranberry é ótimo porque contem fibras, vitamina C e minerais, com manganês, magnésio, fósforo e potássio. O destaque, contudo, são os seus compostos bioativos, as antocianinas e os flavonoides, responsáveis pelas propriedades antioxidantes.

Adrenamax

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Adrenamax é um suplemento de cafeína em cápsulas com alto teor de pureza que garante maior eficácia no resultado dos treinos. É indicado para aumento da resistência aeróbia durante os exercícios físicos de longa duração. Potencializa de forma rápida e prática a sua performance durante os treinos.

Estudos científicos mostram ainda que a cafeína tem efeitos positivos no emagrecimento e na definição dos grupos musculares, sendo um termogênico poderoso que promove maior ativação metabólica.

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A cafeína é um ativo estimulante que induz o organismo a produzir mais energia, através da ação lipolítica o que favorece maior oxidação de gorduras e redução da utilização de glicogênio muscular.

Aumenta a resistência aeróbia;
Aumenta a energia para exercícios físicos de longa duração;
Ativa os estados de alerta;
Maior ativação metabólica;
Aumenta a concentração;
Elimina o excesso de líquidos;
Termogênico (queimador de gordura) poderoso;
Alto teor de pureza;
Cafeína pura e de alta qualidade na praticidade das Cápsulas.

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Cloreto de Magnésio PA


Os 9 sintomas típicos de quem está com deficiência de magnésio

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Ter Insônia, depressão e cansaço são fardos que os humanos do século XXI invariavelmente carregam por conta do estilo de vida que levamos atualmente. No entanto, esses podem ser sinais de um problema com uma solução simples: a deficiência de magnésio.

 

A carência desse simples mineral pode ser a causa para problemas simples e rotineiros nas nossas vidas, como enxaquecas, intestino preso, entre outras condições.

Apesar de ser uma causa simples, aparentemente não estamos consumindo o tanto de magnésio que precisamos. Embora ele seja encontrado em uma variedade de alimentos, como: arroz integral, vegetais de folhas verdes escuras, feijões, abacates, amêndoas e chocolate amargo, a maioria de nós não obtém o suficiente.

Em uma recente pesquisa conduzida na Inglaterra com 8 mil britânicos, notou-se que aproximadamente 80% das pessoas tinham certo nível de deficiência desse mineral.

Confira abaixo alguns sintomas que podem indicar que você está precisando consumir mais esse importante mineral:

1. Você não passa muito tempo dormindo
Estudos comprovam que a carência de magnésio faz com que a pessoa tenha dificuldade em se manter dormindo. Por uma série de interações químicas, o magnésio contribui para o relaxamento e para a manutenção do nosso ciclo de sono.

2. Você está deprimido
Esse mineral também possui um importante papel na regulação hormonal, que está intimamente ligado ao controle de açúcar no sangue que, por sua vez, ajuda no equilíbrio do humor da pessoa, auxiliando na depressão e na ansiedade.

3. Você tem enxaquecas
Se você faz parte dos 30 milhões de brasileiros que sofrem de enxaqueca, que tal conversar com o seu médico para a possibilidade de uma suplementação de magnésio? Apesar dos estudos que comprovem essa relação, esse tipo de tratamento tem se mostrado bastante promissor.

4. Você anseia por chocolate
Ter um desejo muito for por comidas específicas pode indicar a deficiência de algum nutriente e se é o chocolate que você tem desejado mais profundamente, a falta de magnésio pode ser a razão.

5. Você tem espasmos musculares
O magnésio também atua juntamente com o cálcio no relaxamento muscular. Se você tiver muito cálcio e pouco magnésio é provável que seus músculos podem sofrer espasmos regularmente.

6. Você tem tremores nas pálpebras
Um dos mais evidentes sintomas da carência de mineral é o tremor nas pálpebras. E isso ocorre pela mesma relação que explicamos acima entre o cálcio, o magnésio e o controle muscular.

7. Você tem um ritmo cardíaco irregular
O magnésio também auxilia a manter um batimento cardíaco regular. Em algumas situações, os médicos aplicam magnésio de forma intravenosa para reduzir a chance de uma arritmia.

8. Você está sempre cansado
O magnésio faz parte da forma como o corpo consegue produzir energia e distribuí-la, a carência do mineral pode, portanto, causar fadiga e deixar a pessoa com um nível de energia baixíssimo.

9. Você tem acnes, eczemas ou outros problemas de pele
Magnésio também é bom em reduzir a inflamação, que está sempre acompanhada de manifestações na pele, como é o caso da acne, eczema, psoríase, e rosácea. Esse mineral também está relacionado à regulação do nível de vitamina D, que é essencial para a saúde da pele.

Todas essas informações foram obtidas a partir de uma entrevista com o Dr. Michael Moseley para o Daily Mail UK. E é importante ressaltar que antes de tomar qualquer decisão, consulte um especialista e veja se essas informações se apliquem na sua condição de saúde.

Daily Mail UK

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Tem se sentido cansado ultimamente ?


Tem se sentido cansado ultimamente ?

Com a correria do dia a dia é comum nos sentirmos cansados, estressados e sem disposição para as atividades diárias. A falta de energia pode ser provocada por vários fatores, entre eles a deficiência de vitaminas e minerais.


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Coenzima CoQ-10 : É uma molécula presente no corpo humano, com ação antioxidante e ainda participa do metabolismo liberando energia para as células.
ADRENAMAX :é um suplemento ergogênico e sua fórmula ultraconcentrada garante a rápida absorção pelo organismo, fornecendo energia para os treinos de alta intensidade.
A CAFFEINE é um suplemento alimentar em cápsulas, à base de cafeína pura. Foi desenvolvida para quem busca potencializar rapidamente a sua performance .

L-Leucina para ter um corpo nota 10!


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L-Leucina

 

Os 3 maiores benefícios da L-Leucina para ter um corpo nota 10! Veja!


1) Seu rendimento, no momento de se
 exercitar, vai subir consideravelmente, e você vai se impressionar quando perceber como sua rotina malhando será mais leve, mais proveitosa e prazerosa.

2) Seja com o uso da L-Leucina Manipulada ou a L-Leucina Suplemento, você vai ganhar músculos como nunca imaginou que conseguiria somente comendo melhor e se exercitando. A partir de agora, você vai ter o corpo que sempre sonhou, em bem menos tempo. Já pensou?

3) Além de auxiliar em sua síntese de proteínas, ou seja, acelerando sua produção, ela também evita traumas em seus músculos, deixando você pronto para outra série! Logo após os exercícios, você vai notar a diferença.

Leucina participa do processo de hipertrofia das seguintes formas:
1 – Substrato para síntese protéica
2 – Substrato energético
3 – Sinalizador metabólico

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CoQ-10


O QUE É CoQ-10 E COMO ELA TRABALHA NO SEU ORGANISMO??

Coenzima Q10. Você já deve ter reparado que esse nome tem aparecido em muitas propagandas, principalmente de produtos de beleza e nutricosméticos. Pois é. A vitamina Q10, que também é chamada de Ubiquinona (sim, você poderá encontrá-la sob esse nome em algumas embalagens) e que está ficando cada vez mais famosa, é produzida naturalmente pelo nosso corpo, mas também pode ser obtida por meio da alimentação.

Em nosso corpo, os órgãos que apresentam maior concentração de coenzima Q10 são o coração, rins, cérebro e fígado.

A Coenzima Q10 não atingiu o topo das vitaminas mais queridas e procuradas à toa. Ela tem muitos benefícios. Vamos conferir alguns deles:

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Pode contribuir na melhora da performance esportiva, devido à produção de energia e vasodilatação, já que melhora o transporte de oxigênio e nutrientes para o corpo, inclusive para o músculo;
Regulação do crescimento e diferenciação celular;
Aumento da disponibilidade do óxido nítrico, contribuindo na disfunção endotelial;
Tem efeito anti-inflamatório;
Tem ação antioxidante;
Melhora o aspecto da pele, já que ameniza a flacideze as rugas – que vamos combinar, ninguém quer ter – pelo menos não tão cedo;
Auxilia no tratamento e prevenção de doenças cardiovasculares, além de proteger o coração durante cirurgias cardíacas;
a coenzima q10 emagrece?
Sim, a coenzima Q10 pode auxiliar no processo de perda de peso, já que essa vitamina é importante para a queima de gordura acontecer de fato. Contudo, precisamos aliar seu consumo a uma alimentação equilibrada e a hábitos de vida saudáveis.

quais são os sintomas da deficiência da vitamina q10?
Mesmo sendo produzida pelo nosso organismo, após os 30, 40 anos, é comum apresentarmos deficiência de coenzima Q10. Além disso, outros fatores como a genética e doenças cardiovasculares – principalmente em pessoas que tomam remédio para colesterol (estatina) – podem ocasionar deficiência de coenzima Q10.

Vale ressaltar que a coenzima Q10 obtida por meio dos alimentos não é suficiente para suprir as necessidades do nosso organismo, uma vez que apenas 10% dela é absorvida, por isso é interessante apostar na suplementação de Coenzima Q10.

Dentre os sintomas envolvidos com a deficiência de coenzima Q10, pode-se citar retardo mental, escoliose (encurvamento anormal da coluna vertebral), fraqueza muscular, convulsões, oftalmoplegia (paralisia dos músculos dos olhos) e até mesmo outros problemas mais graves.

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Maca Peruana


SUPER *promoção* MACA PERUANA

Contém ricos nutrientes como proteínas, vitaminas, minerais, fibras e substâncias bioativas acrescentada de vitamina C e zinco. Apesar de não ser muito saborosa, a maca tem efeito estimulante que aumenta o desejo sexual, além de ser um ótimo aliado para ajudar a emagrecer, pois diminui o apetite e melhora o transito intestinal. Este tubérculo é considerado um superalimento, que é rico em fibras e gorduras essenciais, e aumenta a energia e o vigor físico.

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Vitamina C – benefícios


Benefícios da Vitamina C

 

Uma das descobertas é que essa vitamina tem uma grande quantidade de agentes que podem nos proteger de efeitos prejudiciais dos diferentes contaminantes existentes no ar, como os produzidos por gases expulsos por automóveis.

Durante os estudos foram avaliadas pelo menos 209 pessoas entre 54 e 74 anos, os resultados demonstraram que há uma relação marcada entre o stress oxidativo e a contaminação que produzem combustíveis emitidos por automóveis.

Os cientistas notaram que pelo menos 35% dessa população tinham risco de sofrer de doença pulmonar obstrutiva crônica, o curioso dessa informação é que todas essas pessoas apresentaram níveis de vitamina C muito baixos.

A vitamina C é um poderoso antioxidante, que possui a grande capacidade de anular a ação dos radicais livres, dessa forma, pessoas acostumadas a consumirem regularmente alimentos ricos em vitamina C, estão bem protegidas de problemas de saúde causados pela contaminação do meio ambiente.

Além disso, sabe-se que os radicais livres podem contribuir para o desenvolvimento de cânceres e doenças cardíacas, bem como respiratórias.

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O Óleo de Semente de uva é rico


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